生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇产奶食谱木瓜的内容，希望大家喜欢。
产妇产奶食谱▏木瓜花生大枣汤
[用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。
[作法]
①木瓜去皮、去核、切块。
②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
备注：
①木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。
②花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。
[功效]部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
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许多爱美的女性都希望拥有完美的身材，可是并没有那么多的时间进行健身和护理。其实只要我们合适的利用身边的食材同样可以达到很好的丰胸效果。那么我们该如何来做一份健康营养的丰胸食谱呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于丰胸食谱汤，一起来看看怎么做吧!
丰胸食谱汤做法一
花生排骨煲木瓜
材料
木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐
做法
1、木瓜去皮去籽，切小块备用。
2、排骨洗净飞水、准备花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。
3、以上材料放入砂锅，一次性加足清水，大火烧开，改小火煲2-3小时。
4、出锅前加盐调味即可。
丰胸食谱汤做法二
木瓜红枣炖排骨
材料
排骨，木瓜，红枣，葱，姜，料酒，醋，盐
做法
1、....
为了照顾宝宝吗，妈妈们并没有那么多的时间进行健身和护理，但爱美的女性都希望自己能拥有完美的身材，现代医学证明，吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么在宝宝断奶之后妈妈们该吃些什么比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于断奶后效果最好的丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!
断奶后效果最好的丰胸食谱做法一
家乡斑节虾
材料
斑节虾300克 调料酱油、鱼露、香油、糖、味精各少许
做法
1、斑节虾去须、脚，剪开腹部。
2、将剪好的斑节虾入油锅炸至金黄，沥干油。
3、烹入调料，倒入基围虾，翻炒出锅。
断奶后效果最好的丰胸食谱做法二
鸡爪花生汤
材料：鸡爪10只、花生....
