断奶后效果最好的丰胸食谱

　　为了照顾宝宝吗，妈妈们并没有那么多的时间进行健身和护理，但爱美的女性都希望自己能拥有完美的身材，现代医学证明，吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么在宝宝断奶之后妈妈们该吃些什么比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于断奶后效果最好的丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

　　断奶后效果最好的丰胸食谱做法一

　　家乡斑节虾

　　材料

　　斑节虾300克 调料酱油、鱼露、香油、糖、味精各少许

　　做法

　　1、斑节虾去须、脚，剪开腹部。

　　2、将剪好的斑节虾入油锅炸至金黄，沥干油。

　　3、烹入调料，倒入基围虾，翻炒出锅。

　　断奶后效果最好的丰胸食谱做法二

　　鸡爪花生汤

　　材料：鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。

　　做法：

　　鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

　　小贴士：花生鸡爪汤，它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，还使丰胸塑成很简单。

　　断奶后效果最好的丰胸食谱做法三

　　鲜奶炖燕窝

　　材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

　　做法：

　　1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。

　　2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

　　小贴士： 燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。

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