最下奶鲫鱼汤的做法
最下奶鲫鱼汤的做法有哪些？每个产妇的体质不同，在坐月子期间也要选择不同的食物，才能更好的调理身子，为宝宝提供充足的营养。那么应该注意吃些什么食物比较好呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于最下奶鲫鱼汤的做法，一起来看看怎么做吧!
最下奶鲫鱼汤做法一
黄花菜鲫鱼汤
材料
主料:鲫鱼一条.干黄花菜一把
辅料:姜适量 芹菜适量
调料:油.盐.鸡精
做法
1.准备食材,鲫鱼一条 生姜适量
2.鲫鱼从肚皮处杀掉
3.去掉鲫鱼肚子里面的黑膜
4.从鱼身用刀割几条,容易入味
5.生姜切片,再切碎
6.用姜和盐稍微腌制片刻
7.鱼肚里面也要放点姜
8.抓一小把黄花菜,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣....