剥腹产月子食谱

剥腹产月子食谱

  剖腹产月子餐食谱,经常有许多新妈妈问,剖腹产坐月子吃什么好,吃什么比较营养科学,让宝宝有足够的乳汁。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐剥腹产月子食谱的内容,希望大家喜欢。

  剥腹产月子食谱一

  薏仁米饭

  【用量】:1日份

  【原料】:薏米150克,月子米酒水1220毫升,香米5克。

  【制作流程】:1、将薏米、香米和月子米酒水倒入电饭锅中,约1小时左右可熟。

  2、将薏米饭盛入保鲜盒内(300毫升盒装)即可。

  【餐品用法】:1、作为主食之一配以麻油鱼类食用。

  【备注】:1、薏米可补血,不适应的产妇可用大米替代。

  2、薏米饭第一周每日一份,第二周每日2份。

  血母痛液

  【用量】:1日份

  【原料】:山楂肉(片)200克,月子米酒水1220毫升,红糖30克。

  【制作....