增肥加餐食谱
随着社会的不断的发展，人们的审美也在不断哦变化，不再一味的认为越瘦越美，好的身材是不瘦不胖的，过瘦的身材也是不健康的身材，所以现在很多瘦的人都在增肥。那么我们要吃些什么食物比较好?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于增肥加餐食谱，一起来看看怎么做吧!
增肥加餐食谱做法一
板栗香菇焖鸡翅
材料
主料：板栗，香菇，鸡翅
调料：盐，花椒面，料酒，糖，辣椒面，鸡汁
做法
1、在锅里放水煮栗子，10分钟出锅，菜刀切去头部，然后就趁热动手剥栗子皮，备用。
2、在翅中上面扎些小眼，然后放上盐、花椒面、料酒、糖、辣椒面，我放的是不辣的那种，上上颜色，卤一会，大概20分钟吧。
3、准备香菇，清水清洗一遍，然后开水锅里煮1分钟。捞出来泡一会，再逐个清洗一遍，去....