宝宝补锌

好像大家都知道，不爱吃饭的宝宝一定是缺锌了，可是对于缺锌的宝宝，如何补充锌呢？3岁多的宝宝生长发育较快，每天大概需要10多毫克锌量，怎么才能让宝宝满足锌的摄取量呢？其实最好的办法还是食补，哪些食物含有丰富的锌呢？92妈妈小编将为您揭晓答案。

孩子为什么需要补锌?

1、生长发育迅速、代谢旺盛、锌需求量增加。

2、儿童期普遍存在的挑食、偏食，母乳喂养不足，导致摄入锌减少。

3、膳食搭配不当、结构不合理(如植酸、鞣酸、纤维素摄入过多等)使锌丢失增多。

4、儿童患病(如呼吸道、消化道及肾疾病等)使锌消耗增加。

孩子每天需要的锌量

孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克，6-12个月5毫克，1-10岁儿童10毫克，10-13岁儿童13毫克，15岁后与成人同，为15毫克。（宝宝为什么个子矮�....

4个月的宝宝就需要开始慢慢添加辅食了，可是有的妈妈发现刚开始宝宝对吃饭有着很高的兴趣，慢慢的就不爱吃饭了，又常听人说宝宝缺锌就会不爱吃饭！究竟真相是怎样的呢？92妈妈育儿网特别咨询了儿科专家：锌在宝宝生长发育中起着极为重要的作用，但宝宝在补锌之前需要咨询专业医生并做相应的微量元素检查再开始补锌。

宝宝缺锌症状有哪些？

1、宝宝不爱吃饭，比如食欲不振，还可能主现异食癖，像喜欢吃泥土或者煤渣等；产生这种情况的原因是因为缺锌后会影响宝宝舌黏膜的功能，使味觉敏感度钝化，容易产生厌食情况。

2、容易出现口腔溃疡症状，而且出现一片片舌黏膜剥脱，有点像地图的形状，在医学上称这种现象为图舌。

3、妈妈们最关心的就是宝宝的生长发育，而锌是人体代谢必需的微量元素之一，如果缺乏会影响细胞代谢，....