孩子吃什么提高免疫力?儿童益生菌好不好
平时健康的孩子,上幼托、幼儿园或小学后频繁生病,其原因可能是:上学前,小朋友的主要社交圈是爸妈等直系亲属接触,这就意味着宝宝能接触到的外界病源少,生病的机会自然就少,但同时也意味着,宝宝对于多数感染性疾病,没有“靶向免疫力”。
孩子吃什么提高免疫力?儿童益生菌好不好?
上幼儿园后,孩子的社交圈瞬间扩大,日常接触十几甚至几十个孩子。如此一来,孩子遭遇“新鲜”感染源的机会就会增加,生病几率陡然上升。加之孩子的免疫功能尚未发育完全,因此比大人更容易生病。
对于这个阶段的小朋友,无法完全阻隔他们与其他小朋友的接触(也就是远离感染源),因此提高他们的免疫力才是减少孩子们生病几率的主要方法。
在所有的方法里,最有效的当然是运动。美国《预防》杂志有个说法,说....