一岁半宝宝食谱 宝宝吃什么最好
主食篇
宝宝饮食中,主食的选择要考虑到宝宝的消化问题。一岁半的宝宝具备一定的咀嚼能力,爸爸妈妈们在为宝宝准备美食时,要考虑到主食选择。选择粥类食物作为一岁半宝宝的主食,就非常适合。
1.板栗鸡肉粥。首先准备少许大米,板栗,新鲜鸡肉以及盐巴和食用油,将大米清洗干净,鸡肉切成细丝状。其次将板栗去皮,将板栗切碎,放入锅中熬煮,加入准备好的大米以及鸡肉,最后放入少许盐巴和食用油即可。
营养:板栗要熬久一些,板栗松软可口,相信很多宝宝都喜欢吃。板栗也含有丰富的营养元素。鸡肉含有丰富蛋白质,口感甜,一岁半宝宝会喜欢上板栗鸡肉粥的。
2.红薯粥。首先准备少许大米和红薯,将红薯和大米清洗干净,红薯去皮,切成细丝状。其次将大米放入锅....