恶露异常

胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，医学上称之为“恶露”。对于这一正常的生理现象其实是属于正常的，但若产后护理不当也会引发很多麻烦问题。92妈妈育儿网提醒各位准妈妈产后保健不当可致恶露异常。

恶露异常多是某些疾病的表现，以产褥期出血和感染最为常见。胎盘娩出后，子宫内壁的胎盘创面有大量的开放血管，产后均有出血，一般出血量为150-300毫升左右，24小时内超过400毫升者，称为产后出血。子宫收缩无力、胎盘滞留或残留、宫颈及阴道撕裂、孕妇患有贫血等，都可引起产后出血。产后出血后果严重，决不可麻痹大意。据调查，产后出血是孕妇死亡的主要原因。产褥感染在医疗卫生差的地区较为常见。分娩时器械消毒不严或产时进行过多不必要的阴道检查，产后不清洁，都可引起产褥感染。

此外，病菌可在产前从房事或坐�....

恶露期，有些妈妈很不经意，觉得恶露期很快就会过去，不必太在意，有的甚至不注意清洗卫生，导致了许多疾病的发生。恶露期，其实是妈妈健康的一面镜子，需要妈咪引起重视。产后大概一周左右就可做一些运动，实际上，产后的一些恰当的适量的运动是有利于恶露的排出的。当然，也存在一些不恰当的保健运动方式会加重恶露的异常，需要妈咪注意。

产后适量运动有利于恶露排出

产后不动是错误的，要适当运动，这才有利于子宫复旧及恶露排出，预防腹直肌裂及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产后淤血及血栓形成，帮助腹部肌肉、盆底肌肉恢复张力，保持健康的形体。

产后如何科学运动？

一般产后12-24小时可以坐起，下地做简单活动，如洗手、洗脸、做简单家务等。生产24小时后�....