儿童多大可以吃盐

儿童多大可以吃盐，宝宝在半岁之后添加辅食的时候家长就会面对是否需要添加食盐的这个问题，今天就来跟大家详细介绍一下，儿童吃盐的注意事项。想了解宝宝吃盐的哪些问题，下面马上跟大家介绍。

儿童多大可以吃盐

根据最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，1-3岁的幼儿每天需要700毫克钠(相当于1.8g食盐)，比6-12月大婴儿多350毫克。但通常情况下，也完全可以从食物中足够获取，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。因此，在婴幼儿的喂养中，无特殊情况，1岁以内不给孩子吃盐，1-3岁的孩子也尽量少吃盐甚至不吃盐，这样可以让宝宝们更好地体味食物天然的味道，且可以降低日后高血压和心脑血管疾病的发病率。

4-6岁的孩子每天大约需要900毫克的钠(相当于2.3克�....