如何让孩子尽早适应一个人睡?让孩子分房睡的技巧

如何让孩子尽早适应一个人睡?让孩子分房睡的技巧

当孩子到了一定年龄后,再跟爸爸妈妈睡就不好了,一方面影响爸爸妈妈的睡眠,从而影响爸爸妈妈第二天的工作;另一方面,孩子一直跟爸爸妈妈睡,可能会形成对爸爸妈妈的依赖,不能独立地做一些事情。不过让孩子独立地一个人睡,也是要有技巧的,突然让他一个人睡,孩子的心理也很难接受。让孩子分房睡,一定要循序渐进。

让孩子分房睡的技巧

1、给孩子讲睡前故事

突然让孩子一个人睡,刚开始,他肯定会觉得非常不习惯,所以爸爸妈妈可以给孩子读一些睡前故事,等孩子睡着了再回房间。

2、让孩子平静后再睡觉

在孩子睡觉之前,应尽量要让孩子保持平静,不要陪着孩子疯。在孩子睡觉之前千万不要陪孩子玩游戏,或者看电视,这会让孩子更加亢奋,最好洗个澡,让孩子喝一杯牛奶。

3、孩子的卧室可以不关....