母乳喂养的妈妈会在宝宝一周左右就要选择断奶。而妈妈们在给宝宝断奶时，最痛苦的事就是要继续几天甚至更长时间的奶涨。因为没有宝宝的吮吸，乳汁又不断分泌，妈妈的胸部奶水越多就会胀得越疼。那么，断奶奶涨需要几天？断奶奶涨要怎么办？
断奶奶涨要几天？
研究发现，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌，而涨奶现象也会逐渐消失，这是一个自然过程。断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
断奶奶涨....
大家都知道，对于母乳喂养的宝宝来说，5个月之后就可以适当添加一些辅食了，而在宝宝一岁之后就可以选择断奶了。这个时候对于妈妈们来说是很难熬的，因为奶涨是非常痛苦的，就算不去碰它也会感觉像针在刺。有的妈妈就想把奶水挤出来减轻痛苦，那么这个方法是正确的么？
断奶奶涨时挤奶好不好？
原则上不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶，因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。
但许多妈妈断奶时都会因奶涨疼痛难忍，乳房甚至会起肿块，这时候奶涨得很厉害，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎....
孩子最开始出生的时候，母乳对于他们来说可以算是最好的食物了。但是随着年龄的增长，孩子需要的营养越来越多，单一的母乳并不能够满足这些，断奶是必然的。孩子突然不喝母乳会哭闹，妈妈也会受到奶涨的折磨，严重的胸部摸着还会出现硬块，这时候妈妈们应该怎么办呢？
涨奶有是什么原因引起的？
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成....
