产后奶胀

有些妈妈可能为产后奶水少而苦恼，不得不为宝宝选择配方奶喂养；可是有些妈妈奶水却有很多，有时候甚至发胀。真是几家欢喜几家愁啊。如果奶水不足的话可以看看催奶食谱，如果产后奶胀的话，妈妈无忧网小编建议妈妈们看看下面的8种缓解奶胀的方法。

1.让宝宝一出生就开始吸乳

生完宝宝后应该尽早让宝宝与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。

2.可以使用吸奶器

如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其....