回乳

生完宝宝后，很多宝妈都会选择母乳喂养，等到宝宝一周岁左右的时候就会宣布停止喂奶，因为此时的母乳对于宝宝来说已经营养不足了，再坚持下去只能让宝宝过度的依赖于母亲和母乳，再断奶就有点难了。断奶的时候不仅仅是要安抚哭闹的宝宝，还不能忽略掉自己的身体，一定要健康回奶，否则对身体的影响很大。产后不喂母乳一般多久可以回奶？要多长时间才能回完？

产后不喂母乳一般多久可以回奶？

1，产后如果一直坚持母乳喂养，且母乳量足够宝宝的食量，在断奶的时候如果不采取外界的措施，那么产后不哺乳回奶的时间大概为一个月左右的时间。如果母乳量多或者母乳量少时间会有所不同。

2，产后坚持母乳喂养，在断奶期想要快速的回奶，可以考虑药物辅助，在药物的作用下，基本上有三四天的时间就可以回奶。

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大部分的产妇，只要没有意外情况，都会选择母乳喂养，因为这样的喂养方式既能培养亲子关系，又能让自己尽快瘦下来，最关键的一点还是能让宝宝更加的健康强壮。既然是母乳喂养，那么等到宝宝长大了，不再需要母乳的时候，女人就要面对着回奶的问题。妈咪们用尽了各种办法去回奶，可是不知道什么情况才是回奶成功了。那么如何判断自己是不是回奶了？回奶是什么感觉？

如何判断自己是不是回奶了？

1，乳汁分泌减少或者不再分泌。回奶是一个循序渐进的过程，有的妈咪需要一个月的时间，有的妈咪需要几天的时间，当然大部分的妈咪还是在12-15天之内回奶成功的。回奶成功的标志就是乳汁分泌减少或者不再分泌，但是这时候妈咪们一定要记住，回奶成功后千万不能让宝宝“坐上回程车”，就是再次吃上母乳，不然宝宝的吮吸会刺激到�....