o型腿矫正最有效的方法（改善o型腿最快的方法）
所谓的O形腿又称为膝内翻，主要是双下肢并腿站立时两侧内踝部位能够碰触，但两侧膝关节内侧会有一定的间隙，间隙越大，说明o型腿情况越重。所以在病人出现o型腿情况以后，平时可以应用绑腿行双下肢站立活动，特别是在生长发育期的儿童、青少年，可以应用下肢矫形肢具佩戴来，随着生长发育纠正o型腿畸形。
如果说12周岁以上的患儿以及成年人出现了明显的o型腿畸形，影响了正常的下肢受力活动，就需要行截骨矫形手术治疗，来促进o型腿畸形的恢复。
这样来矫正O型腿：
1、毛巾瘦大腿：全身站直，双腿尽量并拢，用大腿内侧夹着厚叠的毛巾，左右脚掌以“丁”字形站立，互成90度直角，同时双臂向上举直，拉伸全身，锻炼大腿的肌力，还能矫正O型腿。
2、上提脚跟：双腿并拢屈膝浅坐于椅子上，大腿与小腿成90度，脚掌向前，双手叠....
