孕妇母乳不足怎么办

产后母乳喂养有利于宝宝智力发育，有条件的妈妈最好母乳喂养。那么产后孕妇母乳不足怎么办？怎样判断母乳足不足？产后母乳不足吃什么好？下面小编为你详细介绍。

产后母乳不足怎么办

注意饮食、休息和培养对哺乳的信心；

纠正母乳喂养中的不合理方式；

避免孕妇对乳头错觉产生；

及时、适量、科学地补充所需营养；

注意母乳喂养的技巧和方法。

怎样判断母乳足不足

宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。

宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。

宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下�....