中医减肥有哪些方法原理是什么
说到现代都市生活无疑都是非常的繁忙的,因此导致了很多人的不健康生活习惯 ,身体也慢慢开始走形肥胖,所以很多人开始减肥了,不过提到减肥大家的方法都是运动、节食等,很少有人想到我们的国之精华中医,中医减肥的原理是什么或者用的是什么方法呢?
全方位的健康减重法
现代人工作繁忙、步调紧张,在下班之余与三五好友享受美食绝对是生活中的小确幸。可是经年累月下来,身材开始走样,又长期缺乏运动、营养过剩、晚睡或睡眠不足,健康逐渐变差,精神变得委靡不振,实在很苦恼。一旦开始减重,以为只要减少饮食的摄取,甚至求医时也只针对控制食慾的药物下手,事实上,这些都是「治标不治本」的错误观念,而且如果不当减重或减过头,造成内分泌混乱,最初容易表现出肌肤变油长痘痘,或乾燥长细纹的两极化现象,接着可能导致月经失调和睡眠品....