孩子在幼儿园不爱睡午觉怎么办
孩子的睡眠是非常重要的,如果睡眠时间不足,或者睡眠质量不高,对孩子的生长发育、智力发育以及身体免疫力都会带来一定的不利影响。相比较而言,同龄的爱睡觉的孩子和不爱睡觉的孩子相比,其体能、智力以及身高都有明显的差别。很多家长反映孩子在幼儿园不爱睡午觉,这是什么原因呢?家长或者幼儿园老师该怎么办呢?
什么原因让孩子在幼儿园不爱睡午觉?
1,没有养成午睡习惯。孩子的生物钟是家长训练出来的,如果在入园前就让孩子养成了午睡的习惯,且时间和幼儿园相似,那么孩子在幼儿园就很容易睡着的。
2,孩子对睡觉有一种恐惧。孩子不睡觉,家长就大吼大叫的吓唬他,还要硬生生的强制孩子干躺着不能动;孩子睡着了之后,妈妈叫醒孩子的方式也不对,要么尖锐要么惊吓。这些对孩子都会对睡眠产生恐惧和抵触。在幼儿园也以为....