盘点产后减肥的4大误区
很多新妈妈们在生产之后，看到镜子里面自已因怀孕而肥胖变形身材，会很伤心难过，不甘心如此的妈妈们，就会尝试各种运动、按摩的方法进行减肥瘦身，另外也在饮食上面进行节食，但是却一直没有很好的效果，那么到底新妈妈们产后瘦身应该用什么方法呢？下面，92妈妈小编来教各位妈咪关于减肥的误区有哪些？
误区一：生完宝宝后马上做减肥运动
专家提醒新妈妈们，在生完宝宝后不能马上进行运动减肥。这是因为在生完后做运动可能会让子宫康复的速度变慢，还有可能引起子宫出血，甚至会让手术的断面或外阴切口处再度裂开。另外由于怀孕期间，女性身体中荷尔蒙会发生变化，让结缔体素变的软化，在产后几周内，让关节很容易受伤。如果是剖腹产的新妈妈，情况更危险。
建议顺产的新妈妈在产后4-6星期后开始做产后瘦身操，而对于剖腹产的妈妈们需....