产后烦躁易怒是怎么回事?是抑郁症吗?如何缓解产后心情烦躁

产后烦躁易怒是怎么回事?是抑郁症吗?如何缓解产后心情烦躁

有网友在网上发了一个贴,咨询“产后易怒烦躁是什么原因造成的”,有网友的回答很精炼,简直是一针见血:“因为有一个啥都不管的老公和一个啥都要管的婆婆造成的!”,还有网友在此留言后面加了一句,称:“还有一个夺走了所有人注意的宝宝!”。那么产后烦躁易怒是怎么回事?是抑郁症吗?如何缓解产后心情烦躁呢?

产后烦躁易怒是怎么回事?是不是抑郁症?

所谓的产后抑郁症指的是在女人生完宝宝后,情绪低落,不高兴不快乐,悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,病情严重的时候,就连照顾宝宝的能力都失去了,甚至有的女人还会对宝宝带来伤害。比如两年前,一女子由于产后抑郁症,带着宝宝跳楼的新闻还记忆犹新。

所以说产后烦躁易怒可以当做是产后抑郁症的前期征兆,但这两者....

产后抑郁是精神病吗?产后抑郁如何自我调节

产后抑郁是精神病吗?产后抑郁如何自我调节

产妇妈咪们生完了宝宝之后,由于全家人的大部分精力都投入到了宝宝的身上,自己虽然有诸多的不适应,却得不到家人的呵护和照顾,为此在心理上就会产生很严重的失落感。在这种时候,如果产妇妈咪们没有调整好自己的情绪,这种失落感会越来越重,最后集结成雪球般大小,在心理上走入一个自己布下的局,如坠万劫深渊,无法走出,最终导致了产后抑郁症的出现。那么产后抑郁是精神病吗?产后抑郁如何自我调节呢?

产后抑郁是精神病吗?

确切的说,产后抑郁症是精神疾病的一种,不过很多时候,我们更愿意认为产后抑郁症是一种心理疾病,因为产后抑郁很多时候是由于人的心理而导致的暂时性的精神疾病,经过心理疏导的方式是可以治愈的。当产妇妈咪们生完了宝宝之后,由于家庭重心换了方向,不再是怀胎十月的她,而她还要再忍受....