产后腰腿痛

新妈妈产后容易出现的不适症状有很多，腰痛、腿痛也是产妇常见的产后症状，如果不尽早做预防，不尽早采取恢复措施的话，很可能会终生的跟随着身体。那么，为什么新妈妈会在产后出现腰痛、腿痛呢？又该如何去预防这种不适的症状呢？下面，跟着92妈妈小编来解决疑惑吧。

产后腰腿痛的原因

1.生产时“超负荷”劳作与经常性的弯腰。

产妇生产时的体位和生产过程的超负荷“劳作”引起骨盆各种韧带损伤；

再加上产后过早劳动和负重，增加了骶髂关节的损伤机会，引起关节囊周围组织粘连，阻碍了骶髂关节的正常运动；

另外产妇在产后可能经常弯腰照料宝宝，如洗澡、穿衣服、换尿布、从摇篮里抱起宝宝等，很容易造成腰肌劳损而疼痛。

这些均是导致产妇腰部肌群急性疲劳损伤的重要因素�....

新妈妈们辛苦的十月怀胎，期盼着瓜熟蒂落后可以幸福的享受着和宝宝的天伦之乐。可奈何待一朝分娩之后，却出现了腰腿疼痛的症状，想抱抱宝宝也使不上力。那么，产后腰痛和腿痛如何恢复呢？出现这样症状的新妈妈不要着急，下面92妈妈小编有招跟大家分享。

产妇经分娩血脉空虚，气血运行不畅，稍微劳累或感受风寒外邪较易腰痛、肢体关节酸痛麻木常常见到。

腰腿痛的症状

产后腰、臀和腰骶部日夜疼痛，部分患者伴有一侧腿痛。疼痛部位多在下肢内侧或外侧，可能伴有双下肢沉重、酸软等症状。

在咳嗽、打喷嚏、大便时，腹压增加，盆内压也增加，疼痛可能会加剧。

产后腰腿痛的缓解方法

1.采取多卧床休息，少活动、热敷、按摩、理疗等方法，必要时，可以用强的松龙和普鲁卡因作局部封闭。

2.注意休息�....