哺乳期上火怎么办？上火喂奶对宝宝有影响吗
处在哺乳期的妈咪，你有没有上火的情况，其实上火对于新妈咪是很常见的，尤其是现在天气那么热，北方的天气还很干燥，更要多加注意。有人问，自己上火会不会影响宝宝呢?当然会，因为宝宝吃你的奶嘛。不过，如果你上火很严重，还是要多从饮食上下手去火。
哺乳期上火怎么办——弄清楚哺乳期“火”的本质
1.实热还是虚火——“上火”的“火”分实热和虚火，在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”，一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火，比如是肺热，是胃热，还是心火，这样才能对症食疗。
2.哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(如是肝肾阴虚，....