小满节气吃什么食物好 小满吃什么养生

小满节气吃什么食物好 小满吃什么养生

又到了每年的小满时节,在小满这个节气,要适当的多吃一些蔬菜和水果,另外在民间也有小满要多吃“苦”的说法,大家可以吃一些带有苦味的蔬菜。

小满节气吃什么食物好

1、芜菁

芜菁又名大头菜。原产中国,是古老的蔬菜之一,芜菁具有开胃下气、祛湿解毒的作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。芜菁风味佳,可以代粮,也可菜用,或盐渍加工。

2、苦笋

苦笋也是非常适合夏季食用的苦味食物。苦竹笋含有丰富的纤维素、维生素、生物碱等,具有除湿利水、清热除烦、清凉解暑、促进消化的功能。

3、苦瓜

夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多....

小满喝什么粥?小满喝什么粥祛湿?

小满喝什么粥?小满喝什么粥祛湿?

喝粥可以润肠道,同时可以促进肠胃的吸收。因此,我国喝粥养生的观念一直深入人心。那么,小满喝什么粥?小满喝什么粥祛湿?

小满的饮食特点

小满节气,天气热起来,人容易没有食欲,调胃口应以清淡质软易消化的食物为主食,如多吃面条、混沌、绿豆粥、扁豆粥、莲子大枣粥、荷叶粥、芹菜粥、马齿苋粥等。这些粥有的能清热解暑,有的能调理脾胃,有利于消化吸收,有条件的可轮换食用。

小满喝什么粥

1、荷叶粥  

做法:鲜荷叶1张,大米100克,冰糖适量。鲜荷叶洗净,切丝;大米淘洗干净;锅中倒入水,加大米、荷叶丝,煮成粥状,加冰糖即可。  

功效:清暑化湿,健脾和胃,适用于食欲不振、脘腹胀满等。常食具有清热养阴、滋补强壮功用,对肥胖人群尤其适用。网养生频道推荐7道解....

小满养生要注意什么?小满养生注意事项

小满养生要注意什么?小满养生注意事项

眼下正是小满,小满是一个养生的好节气,同时也是疾病多发的节气,所以此时养生就显得很重要。小满养生要注意什么?小满养生注意事项

小满养生注意事项

要注意夏不坐木

小满之后,尽量少坐户外木椅。由于气温升高,雨水增多,久置露天的木质椅凳会因露打雨淋含较多水分,虽然表面干燥,但经太阳一晒,便会散发潮气。长久坐在上面,容易诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等。如果想晒晒太阳或稍作休息,坐时别忘加层垫子。

要注意慎洗冷水澡

小满之后,也是因为天气渐热的原因,许多人喜欢用洗冷水澡。对此,专家特别提醒说,冷水澡虽好,但不是每个人都适合的,如体质弱者或患有高血压、关节炎者就不宜洗冷水澡,以免对身体造成伤害。

要注意多吃点苦

天热吃“苦”,胜似进补。一....

小满为什么要吃苦?适合小满吃的苦菜

小满为什么要吃苦?适合小满吃的苦菜

小满作为24节气之一,有着自己独特的养生习俗和养生方法。俗话说小满宜吃苦尝鲜。小满为什么要吃苦?小满应该吃哪些苦?适合小满吃的苦菜

小满为什么要吃苦

在古时,人们将小满分为三个阶段:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”小满时节是苦味蔬菜新鲜上市的时候,多吃点苦味蔬菜不但可以清暑消热,还有增进食欲和帮助消化的作用。

营养专家说,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用;杀菌消炎,对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定疗效;还能防治糖尿病、宫颈癌、直肠癌等。

一则桂林民谣这样说:“苦麻菜,苦丁丁,外婆接我来尝新。吃完外婆点点菜,舅娘出来鼓眼睛。....

2017小满结婚好吗?2017年小满能结婚吗?

2017小满结婚好吗?2017年小满能结婚吗?

小满是我国的二十四节气之一,是立夏后的一个节气,在这个特殊的节气,选择结婚的人不在少数。那么,2017小满结婚好吗?2017年小满能结婚吗?

小满可以结婚吗

2017年小满时间是2017年5月21日,农历四月廿六,星期日。

【宜】破土 启钻 修坟 安葬 订婚 结婚 招赘 纳婿 开工 入宅 祭祀 祈福 求嗣 动土 搬家 纳财 赴任 纳畜 立券 行丧 平治道涂 嫁娶 纳采 开张 开业 开市 移徙

【忌】上梁 竖柱 栽种 开渠 放水 冠笄 盖屋 装修 造桥 筑堤 安床 造床 开仓 针灸 解除 求医 经络 修造

根据2017年老黄历上所说的那样,这一天是可以婚嫁了,当然,选择吉日的因素还有很多,老黄历上的说法只是一个大致的方向,至于真的是不是适合结婚还需要找算命先生再核实一下,一般要合....

小满后面是什么节气 小满之后的节气介绍

小满后面是什么节气 小满之后的节气介绍

在小满节气的后面是芒种,大家千万不要按照常规的思维认为小满后面就是大满了,其实并不是这样,在小满之后跟着的节气是芒种,要记清楚哦。

小满之后是什么节气

小满之后是芒种节气。

芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始;太阳到达黄经75°时交芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。

小满之后的节气介绍

芒种,顾名思义和麦芒有关,芒种节气时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。如过了这个时候再种有芒和作物就不好成熟了。

芒种的“芒”,指有芒植物的麦子该收割了;芒种的“种”,指谷黍类作物到了播种的时候;芒种,就是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。

小满饮食注意事项

1、....

2019小满会下雨吗 小满下雨有什么说法

2019小满会下雨吗 小满下雨有什么说法

关于2019年小满节气会不会下雨这个问题,其实并不一定能保证,还是要看不同地区的具体温度和天气,有点地区可能会下雨,有的地区不会下,大家出门前记得看下当地的天气预报。

2019小满会下雨吗

小满节气不一定会下雨,具体要看各地的不同气温。

小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨。因此防热防湿显得极为重要。但是小满是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。跟是否下雨没有必然联系,这天不一定会下雨。

小满下雨有什么说法

小满节气时,黄河中下游等地区还流传着这样的说法:“小满不满,麦有一险”。这“一险”就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段,非常容易遭受干热风的侵害,从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。

农田里的庄稼需要充....

小满吃什么水果?小满吃哪些水果好?

小满吃什么水果?小满吃哪些水果好?

小满节气正是各类水果上市的时候,这个节气的水果还是比较多的,但是大多是带点酸味的水果。那么,小满吃什么水果?小满吃哪些水果好?

小满吃什么水果

荔枝,挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该紧实而且有弹性。从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道则甘甜。

樱桃

枇杷、杨梅、樱桃并称为“初夏果品三姐妹”樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C铁等成分,尤其含铁量为水果之冠,含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍,对防治贫血、护眼大有益处。中医认为,其性味甘、酸、微温,能健脾和胃,滋补肝肾,养血美肤,强健筋骨,生津止渴,涩精止泻。

挑选时,一定要挑选果实饱满,看起来健康的颗粒,不要挑过熟带有斑点的果实。有些老人为了图一丁点便宜挑快要烂掉的樱桃买,....

小满可以剪头发吗?2017年小满能理发吗?

小满可以剪头发吗?2017年小满能理发吗?

小满是我国的节气之一,和其它节气一样,小满节气也有很多的习俗和讲究,以及忌讳的事情。那么,小满可以剪头发吗?2017年小满能理发吗?

小满可以剪头发吗

从习俗上看

小满一般是可以理发的,没有什么禁忌,但是,个别地方可能禁忌理发,主要还是看各个地方习俗禁忌。

从黄历上看

2017年小满是可以理发的,没有什么禁忌。

2017年小满黄历:

公历:2017年5月21日 星期日双子座

农历:2017年四月 (大) 廿六 属鸡

宜:

祭祀 沐浴/理发 移徙/乔迁/搬家/搬迁 破土 安葬 扫舍 平治道涂

忌:

祈福 嫁娶/结婚/婚嫁 入宅 安床 作灶

自己可以剪头发吗

首先,如果你没有完全的准备以及充分的心理建设,自己在家理发可是很危险的游戏,很可能一不....

小满开什么花?小满节气开的植物

小满开什么花?小满节气开的植物

小俗话说春暖花开,虽然小满节气已经是夏季了,但是依然会有一些花卉开放。那么,小满开什么花?小满节气开的植物有哪些?

小满开什么花

小满节气正值五月,此时迎来花期的花卉有:月季、玫瑰、木香、石榴、白兰、含笑、木香、春夏鹃、紫藤、琼花、锦带花、八仙花、金雀花、芍药、百枝莲、虞美人、入蜡红、四季海棠、鸢尾、矮牵牛、太阳花、叶子花、朱顶红、夏鹃、天竺葵、大花天竺葵、倒挂金钟、令箭荷花、茼蒿菊、樱草、香豌豆、爪叶菊、蒲包花、牡丹、扶桑等。

同时,这个时侯正是无患子、南天竹、枣花开始吐露秀美的时候。蜜蜂采蜜的时候如果是枣花蜜,那么蜂农的在割蜜后会特别保存,因为这种蜜较其他蜜口感更甜,能卖个好价钱。

小满怎么种花

扦插繁殖。....