怎么预防流感疾病?预防流感小偏方效果好

怎么预防流感疾病?预防流感小偏方效果好

春天流感病毒的高发期,如何有效的预防流感病毒呢?流感病毒的危害很严重,中医师提示,提高免疫力对抗流感很重要,接下来就让我们一起来看看预防流感的偏方吧。

润肺补气防治疫疠之气

吴明珠中医师指出,中医将感冒分两种,一种是普通感冒,一种是时行感冒。时行感冒即是西医所讲的流感,具流行性,由感染疫疠之气而起,可随口沫经空气传播,入侵人体,透过中医的药方、药膳,可达到润肺补气,温和的治疗效果。

虽然流感由病毒引起,但最有效的方法还是调整身体免疫机能。包括:饮食方面要尽量清淡而富有营养,切忌吃生冷寒凉食物,煎炸辛辣要避免,也不要盲目节食,注意营养均衡,可多加入葱头、蒜、姜、醋等调味。

药膳茶饮部分,可选菊花枸杞茶饮,本身具有有疏风清热效果,可缓解头痛及眼睛干涩;另薄荷爽喉茶可以清肺化....