上夜班喝什么茶对身体好呢

1、枸杞茶

枸杞已经是现在公认的健康佳品了，更有许多人挂在嘴边的“保温杯里泡枸杞”之说。小小的一颗红枸杞，却有很高的养生价值，平日里大家煲汤、煮粥都喜欢放上几颗枸杞，因为枸杞中有大量的枸杞多糖、甜菜碱、氨基酸和多种维生素，对身体有很多益处，可以说是小小的身体，大大的能量。

枸杞用温水冲泡为宜，温度过高的水会烫坏枸杞中的营养成分，枸杞带有自然的香味，泡水后茶汤会变成淡淡的黄色，开盖后会闻到一股枸杞的清甜味，非常舒心，又养神。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性温，味甘微苦，用来泡茶的玫瑰花一般都选用蔷薇科的重瓣玫瑰的干燥花蕾，较多的为紫红色，含有大量的维生素和葡萄糖等多种微量元素，适合上班一族和经常熬夜的人喝。

玫瑰花受欢迎的原因，不仅是因为美，更多的是因为�....