四物汤的食材清单及详细步骤

经常有朋友问懒猪有没有适合女人喝的补气血的汤水，俗话说十个女人九个虚，天天敷面膜，化妆虽然可以让脸色好看些，但是一个女人气血主要靠内调，气血调理好了，整个人的精神状态都不一样，之前懒猪也是一到冬天就手脚冰凉，脸色也很不好，特别是生完我家两个孩子之后，经常的腰酸背痛，气血也比之前更差了，后来一个中医介绍了一个传统药膳四物汤，我每个月都会坚持煲几次来喝，特别是每个月姨妈走后，现在脸色气血都比之前好太多了，冬天也没那么怕冷了，今天懒猪把这道汤水分享给大家，需要的看看怎么做的吧！

食材清单：瘦肉150克，川芎10克，白芍10克，当归5克，熟地10克，红枣20克，食盐适量

详细步骤：

1.将准备好的食材川芎，白芍，当归，熟地放入碗中，加入适量清水清洗干净备用。

2.将准备好的�....