E型女性心理如何调理

E型女性是指想要在事业和家庭多个方面全面发展并且成功的人，这样的女性称之为E型女性，可是她们这样的人也会有许多烦恼，焦虑就是其中之一，如何有效的让E型女性远离焦虑呢？让我们一起来看看方法吧。

1、重新界定角色需要

重新界定自己能够胜任的角色，不要一味地想扮演多个角色，因为那样是很难做到的。如可同时做一个业务能手和贤妻良母，却难于胜任业务能手、优秀管理者和贤妻良母三位一体，所以就只能根据实际条件加以选择。

2、善于接受他人帮助

不要任何事情都由自己亲手去做，可以将所辖的事情分为三个部分：第一部分必须自己独立完成，第二部分可授权他人完成，但需要自己进行监督；第三部分全权委托他人完成，自己无须过问。

3、分清轻重缓急

行动要有计划

E型女性有很强的时间紧迫感，总感....