冬笋麂丝——助消化祛湿治疾病

冬笋麂丝——助消化祛湿治疾病

野味是现在人们追求的一种饮食方法,可以补充不同的营养物质,比如说野麂子肉就是不错的选择,营养丰富,而且还是味道鲜美的食材类型哦。同时还可以帮助消化祛湿治疗疾病的呢,它如何食用呢,来看看它的做法吧。

冬笋麂丝

主料:野麂子肉250克、冬笋150克

配料:鸡蛋清25克

调料:姜10克、盐2克、酱油20克、小葱10克、猪油(炼制)50克、白砂糖2克、黄酒10克各适量

口感:鹿肉银红,鲜嫩野香,冬笋清脆,微带甜味。

烹饪方法:

1.将净麂肉片成薄片,切成4 厘米长、0.3 厘米宽的丝;

2.麂肉丝放入鸡蛋清、姜(切末)、黄酒、盐少量浆拌均匀;

3.将冬笋洗净,切成比麂肉丝略细一点的丝;

4.锅置火上,放入熟猪油烧至五成热,将麂丝下锅走油,用手勺推开,待肉丝挺力变色,立即倒入漏勺沥油;

5.在原锅余....

黄焖野麂子肉——补充体质强筋骨

黄焖野麂子肉——补充体质强筋骨

很多的食材是我们没有吃过的,不知大家是否吃过野麂子肉呢,小编没有吃过,不过听说味道还是比较特别的,鲜美可口,而且营养价值高,是不错的一种野味哦,可以补充胶原蛋白,如何食用呢,一起来看看野麂子肉的做法。

黄焖野麂子肉

主料辅料:野麂子肉700克、胡椒3克、水发冬菇50克、甜酱油5克、于贝50克、蜂蜜5克、香菜12根、味精2克、樱桃2粒、肉上汤50毫升、精盐6克、湿淀粉20克、葱6克、芝麻油30克、姜6克、菜籽油1000克、酱油10克

烹制方法:

1.野麂子肉入热水氽烫,刮洗干净,拔净鼻毛,切片,入汤锅煮熟.干贝蒸发.香菜洗净.冬菇用菜籽油50克烩制,并放入上汤,精盐0克,酱油,胡椒.葱姜洗净拍松.

2.炒锅上旺火,注入菜籽油950克,烧至四五成热,将野麂子肉抹上蜂蜜下油锅炸成黄色捞出,沥油,切为大薄片....