冬笋麂丝——助消化祛湿治疾病
野味是现在人们追求的一种饮食方法,可以补充不同的营养物质,比如说野麂子肉就是不错的选择,营养丰富,而且还是味道鲜美的食材类型哦。同时还可以帮助消化祛湿治疗疾病的呢,它如何食用呢,来看看它的做法吧。
冬笋麂丝
主料:野麂子肉250克、冬笋150克
配料:鸡蛋清25克
调料:姜10克、盐2克、酱油20克、小葱10克、猪油(炼制)50克、白砂糖2克、黄酒10克各适量
口感:鹿肉银红,鲜嫩野香,冬笋清脆,微带甜味。
烹饪方法:
1.将净麂肉片成薄片,切成4 厘米长、0.3 厘米宽的丝;
2.麂肉丝放入鸡蛋清、姜(切末)、黄酒、盐少量浆拌均匀;
3.将冬笋洗净,切成比麂肉丝略细一点的丝;
4.锅置火上,放入熟猪油烧至五成热,将麂丝下锅走油,用手勺推开,待肉丝挺力变色,立即倒入漏勺沥油;
5.在原锅余....