龟蛇大补汤——调节代谢提高免疫

龟蛇大补汤——调节代谢提高免疫

我们在平时的生活也是对蛇都很害怕的,更不用说是吃蛇肉了,但是我现实生活中也是有很多的人都是吃蛇肉的,而且蛇肉的营养价值也是很高的,不过一般的人是不吃蛇肉的,很多人也是不了解蛇肉的做法都有哪些,今天我们就是来看看蛇肉的一种炖法。

龟蛇大补汤

龟蛇为滋补佳品,此汤炖法能使原料炖透,易于人体吸收,火候足,香气浓,龟蛇肉嫩而不烂,汤清醇淡黄,味鲜可口。

味美、易消化,对老人、体弱畏寒者尤为适宜。能起到延年益寿的作用,能降低我们的胆固醇,调节我们身体的代谢能力,提高我们的免疫力。

材料

主料:山龟1只(重约2000克),花蛇1条(重约750克),猪瘦肉100克,北芪10克,党参10克,上汤1200克,姜3片,葱3条,味精,精盐,米酒适量。

做法

1、山龟、花蛇分别去头,开腹除脏,洗净,连皮带....

玉米须龟:滋阴补肾,生津降压

玉米须龟:滋阴补肾,生津降压

做法

将龟1只(500克以上)放入盆中,倒入热水,使其排尽尿,洗净,剁去头、足,除去内脏,与玉米须120克一起放入瓦锅内,加水适量。

先用武火煮开,再用文火慢煮至熟透即成。

食用方法

吃龟肉,饮汤。

功效

滋阴补肾,生津降压。适用于肾阴亏损的糖尿病、高血压等症。

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龟肉芡实汤:滋阴健脾,益精固元

龟肉芡实汤:滋阴健脾,益精固元

材料

龟1000克,芡实、莲子各60克,料酒、盐、 味精适量。

做法

将龟宰杀去内脏,放入沸水中烫片刻,待龟肉收缩 时取出龟肉,洗净,切块。

将泡涨的芡实、莲子洗净备用。

将龟肉、莲子、芡实同入锅中,加清水适量及料酒、 盐少许,烛至龟肉烂熟,起锅时加味精调味即成。

服法

佐餐食用。

性味归经

龟肉性温,味甘、酸,无毒,归肝、 肺、脾经。

党参骨碎补炖龟:适用于小儿发育迟缓

党参骨碎补炖龟:适用于小儿发育迟缓

材料:

活龟1只,党参、骨碎补各20克,黄酒、姜片各适量。

做法:

将龟宰净砍块、党参、骨碎补洗净沥干,装入纱布袋内,同放于沙锅中;

注入清水500毫升,烧开后,撇去浮沫,加入黄酒、姜片和精盐,小火炖至酥烂,捡出药纱袋,下味精,淋麻油。分1-2次趁热食龟肉喝汤。

功效:

适用于小儿发育迟缓,小儿佝偻病,平素体弱,腰腿无力。

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