草莓杏仁牛奶汁——降脂护心祛斑

草莓杏仁牛奶汁——降脂护心祛斑

很多人都知道,杏仁其实就是我们常吃的杏子里面的果核了,不过,我们一般将杏子吃完后就直接抛弃了杏仁。其实它也是可以利用的哟。不过,杏仁也有南北之分,南杏仁是甜的,可以吃了,而北杏仁就是有点苦涩的了,是用来做药材的了。其实,南杏仁还可以用来做菜肴哦,一起来看一下吧!

草莓杏仁牛奶汁所需材料

草莓(200克)、杏仁(50克)、牛奶(150毫升)

草莓杏仁牛奶汁的做法

1、将草莓洗净,切成小块;杏仁洗净,切碎,备用。

2、将上述材料和牛奶一起放入果汁机中搅打均匀即可。

草莓杏仁牛奶汁的功效与作用

1、草莓:不仅味道好,有着特殊的芳香,而且营养价值高,含有含丰富维生素C,有帮助消化的功效,因而被誉为“水果皇后”。不仅如此,常吃草莓还能增强人的免疫力,尤其是能起....

杏仁止咳茶——护嗓润肺祛斑美肤

杏仁止咳茶——护嗓润肺祛斑美肤

夏天,尤其是进入初夏时节,正是我们吃杏子的时候到了,看到这些黄橙橙的杏子总想忍不住的去咬上一口了。不过,大家在吃完杏子后,往往会将里面的杏仁给抛弃掉了,殊不知,杏仁还能用来做茶喝呢?我们不如来看一下吧!

杏仁止咳茶所需材料

杏仁、熟黑芝麻、甘草、冰糖,适量即可。

杏仁止咳茶的泡法

1、将黑芝麻煮熟,杏仁与甘草浸泡洗净,备用。

2、用开水温烫茶杯,沥干水分,这样可以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定,使得味道更加清香。

3、将黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中,倒入适量的沸水后盖上盖子,泡10分钟左右即可饮用。

杏仁止咳茶的功效与作用

1、杏仁:味道有点苦涩,但是作用多,具有止咳平喘、润肺化痰、补血养血、润肠通便等作用。含有丰富的....