胃不好能吃秋葵吗 吃秋葵对胃有好处吗

胃不好能吃秋葵吗 吃秋葵对胃有好处吗

秋葵很多人喜欢吃,同时它里面的粘液也让很多人不爱吃,那么对于胃不好的人来说吃秋葵对胃好不好呢?

胃不好能吃秋葵吗

能吃。

胃不好是可以吃秋葵的,秋葵当中含有大量的粘液物质,这些粘液物质正是秋葵的营养价值所在,这些粘液物质中含有丰富的黏性糖蛋白、维生素、果胶、果糖以及多种人体所必需的微量元素。食用后在给机体补充营养成分的同时,这些粘液物质还能为胃内形成一层胃粘膜,这样能减少对肠胃的刺激起到保护肠胃的作用。同时这些粘液还能促进胃酸的分泌,增加肠胃的消化功能。

什么人不适合吃秋葵吗

结石患者

秋葵当中富含大量的草酸以及鞣质成分,食用之后这些草酸以及鞣质成分会与体内的蛋白质以及钙质结合成分不宜被....