很多朋友在经历分手的时候，都会很难过，想着挽回却找不到办法，那该怎么办呢?分手后该怎么挽留?下面跟着小编一起来看看吧！
1、找原因
首先，在分手期间，不要担心悲伤或悲伤。如果你真的想留住对方，请找出分手的原因
很多人一分手就什么都不总结。他们不断道歉以留住他们。然而，这些只会让对方更加抗拒你。我们要做的第一件事是总结每个人的分手点，然后慢慢纠正和弥补。
2、提高
当你真的确定对方和你分手，而不是和你玩小脾气时，你可以先试着改善对方认为你不够的东西，给双方一个过渡期。你试着改变，让对方冷静下来，让他反映出没有你觉得时间快到了，然后回去找他复合。如果他心里还有你，基本上会事半功倍
3、别爱面子
当....
恋人总是分分合合，分手是很正常的事情，但是如果分手后还有爱，还是放不下，一定要选择挽留，那分手后该怎么挽留呢?
1.拉开距离
距离和时间足以让你尽快忘记前任。如果你在同一家公司，不抬头是不可避免的。如果你真的看到了，说几句礼貌的话，以免去你以前经常去的地方。TA生病时请不要感兴趣，以免对方觉得你有复合的意思。如果没有，可以申请更换到其他部门或工作地点。
2.不要为自己找借口
情感是一件无法控制的事情。当情绪失控时，通常没有理由，甚至会出现爱与恨交织的矛盾局面。事实上，我知道该怎么办，但我一直在犯错误，并多次找借口。失恋后不要欺骗自己。爱就是爱，不爱就是不爱。如果你总是暗示你可以成为朋友，你只会再次恢复你死去的感情，但复活后不会持续太久。
如果两个人的关系破裂了，有没有办法修复它!当然，有一些。今天，亲密的阿姨会和你谈谈。如果两个人的感情出现裂痕，应该用什么方法来修复和保持健康的情绪状态。下面来看看分手后该怎么挽留吧!
1.去以前的地方寻找记忆点
记忆存在的意义是什么?它不仅可以帮助你回忆过去发生的事情，而且有很好的治疗效果。当你的感觉有问题时，你不妨回到两个人经常去的地方。即使时间变了，你也能立即唤起每个人的记忆，这些记忆有很好的治疗效果。
2.放下负担，坦诚沟通
事实上，大多数情绪问题都是由沟通不畅引起的。当两个人有情绪问题时，他们通常喜欢更严肃，说一些不真诚的话，并与对方争吵，心情不好。事实上，这只能发泄，根本不能解决问题。如果你真的想解决这个问题，你应该冷静下来，相互....
“挽回根本不靠谱”
“我试过了，根本不可能挽回”
很多人会有这样的刻板印象，这很正常。因为你的方式，从一开始就是没用的。所以对方不仅无法共情、无法回心转意，甚至还会害怕、厌恶、抗拒。
你做了再多的事，也不过像吃火锅前洗澡、下雨前洗车一样，都变成了”多此一举”。
那么什么才是有效的挽回？
千万别心急，今天这篇文章可以让你醍醐灌顶，茅塞顿开。
我一直不同意网上很多人说的”断联”，因为我认为，时间和时机是非常重要的两件事，而等待就是最”无效”的事情，没有之一。
真的有太多人，习惯”等”爱情了，别天真了，等不到的。大多数在分手后”干等”的人，除了等来”错过”的结局，就是等来”趁虚而入”的替代品。
因为”等”这件事，最真实的心理动机，并....
