10种食物养肝护肝超级棒

春季养肝吃什么食物最好 提起春季养生的话题，想必大家都是非常感兴趣的。毕竟，现如今是疫情横行的时节，大家一定要做好自我防护，同时更要增强自身的免疫力和抵抗力。

春季养肝吃什么食物最好？据说常吃这10种食物，能够增强我们的身体抵抗力，更能很好的养护我们的肝脏昵。赶快一起跟随小编来看看，春季养肝吃什么食物最好吧。

春季养肝吃什么食物最好

1、香椿

香椿，被称为“树上蔬菜”，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。现代医学及临床经验表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。另外，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。

2、金针菇

金针菇，性寒，味甘、咸，富含B族维生素、维生素C、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等，它具有补肝....