脸部消除水肿的方法

有时早上起来就觉得自己胖了，也很有可能是水肿导致发胖，那么引起水肿的原因是什么呢，脸部消除水肿的方法有哪些呢，下面来看看吧。

引起水肿的原因是什么 

1、脸部水肿有可能是生理性的，跟生活方式密切相关，比如白天不太运动、平时盲目减肥、经常睡眠不足引起的，非疾病所致。

2、如果晚上摄取过多的盐分，也是会令水分滞留在体内，从而出现脸部浮肿的现象。

3、如果身体的血液和淋巴循环不良，体内的水分代谢能力就会减弱，长期废水囤积也就造成脸部水肿了。

脸部消除水肿的方法

1、冷热敷交替敷脸

先用热毛巾敷脸，然后再换冷毛巾敷脸，如此重复3次，好让血管收缩扩张再收缩，以促进肌肤的血液循环，帮助排出脸部多余的水分。

注意：冷热敷脸的时间以1：2的比例分配，至少敷15分钟以上。

2、喝黑咖啡