怀孕如何建立健康生活习惯

　　怀孕是每个女性人生中的一段特殊时期，但如果在怀孕期间出现厌食症，这会给母婴健康带来不可忽视的风险。本文将探讨怀孕期间患有厌食症的情况，并提供一些综合管理方法，以确保母亲和胎儿的健康。那么，怀孕得了厌食症怎么办？怀孕如何建立健康生活习惯？

　　一、怀孕得了厌食症怎么办？

　　厌食症是一种心理障碍，患者对体重和外貌有过度关注，导致极度限制饮食和进食量。常见症状包括体重下降、饥饿感、恶心和体力衰退。怀孕期间，身体需要更多的营养物质以支持胎儿的发育。若患有厌食症，会严重影响母体的营养摄入，增加早产、低体重儿等并发症的风险。如果怀孕后得了厌食症的话，可以通过以下几种方法缓解：

　　1.寻求专业帮助：首先，患有厌食症的孕妇应该及早寻求专业医生和心理治疗师的帮助。他们能够提供正....