喝水就想小便是什么原因?喝水尿频怎么办?

喝水就想小便是什么原因?喝水尿频怎么办?

每天八杯水是养生界老生常谈的话题了。可是喝太多水就经常跑厕所,实在太尴尬。那么,喝水就想小便是什么原因?喝水尿频怎么办?

喝水就想小便是什么原因

正常人一天小便平均5次左右,当然喝水多了可能就便的次数多。但如果“量少次多”就属于尿频了。中医认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。

喝水尿频怎么办

1、减少自....