立冬节气的几种吃法

立冬节气的几种吃法

立冬是冬季第一个节气,它也代表了冬季之旅已经开始了,到了冬季的时候天气比较寒冷,大家可以通过饮食进补,为身体提供能量,那么立冬吃什么好?下面92妈妈育儿网给大家带来立冬节气的几种吃法,希望大家喜欢!

立冬节气的几种吃法

第一款:饺子

在北方的冬季里,饺子可以说是食物中的王者。在北方的时候立冬要吃饺子,冬至也要吃饺子,还有在过年的时候也吃饺子,饺子是家常也富有寓意的食物,有着“团圆”之意,所以深受北方人的欢迎。饺子不仅造型好看,还营养物质也丰富。

第二款:萝卜

萝卜一直都有“小人参”的美誉,所以每年到了冬天的时候,是上桌出现几率很高的一道菜。萝卜里面含有的营养物质丰富,它里面也含有很多碳水化合物和多种维生素,在这里面维生素C的含量非常高,要比梨高8-10倍。

第三款:鲫鱼

鲫鱼肉质非....