秋季养生吃什么菜
其实你们知道吗?秋季养生最少不了就是饮食，从饮食方面入手，就能够养生。那想要知道秋季养生可以吃哪些家常菜吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关秋季养生吃什么菜_秋季清淡养生家常菜谱，希望大家喜欢。
秋季养生吃什么菜
一、山药雪梨猪肺汤
山药雪梨猪肺汤可以润肺止咳，凉血祛瘀，对肝炎和支气管炎都有一定的疗效，具体的做法是鲜山药200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克，一起炖煮即可。
二、莲藕排骨汤
莲藕500克，猪排骨500克。补脾益肺。
三、太子参百合瘦肉汤
太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。清润肺燥、益肺生津。气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者。
四、菜干鸭肉蜜枣汤
菜干鸭肉蜜枣汤适合润秋燥，生津解渴，可以治疗干咳和喉咙发干的情况，具体的做法是鸭肉400克，猪瘦肉100克，白菜....