秋季吃什么菜比较养生
秋天是一个收获的季节，同时也是一个适合养生的季节，那说起养生，你们知道秋季可以吃哪些家常菜养生的吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关秋季吃什么菜比较养生_秋季养生家常菜谱，希望大家喜欢。
秋季吃什么菜比较养生
广味腊肠饭
1.腊肠切片，丢电饭锅内和米饭一起蒸。超级无敌好吃!!
2.趁煮饭时烫点白水蔬菜就搞定了。
土豆沙拉
1.高压锅煮几个土豆，熟了捞出来，薄皮压泥。黄瓜切片，甜玉米粒豌豆粒焯水，拌沙拉酱。
2.拌均匀，吃。
推荐一个压土豆泥的神器，这个样子的非常好用，而且拌土豆泥的时候也会更容易拌均匀：
蚝油豆腐
1.豆腐切成均匀小块，青红椒洗净去蒂切成小粒
2.坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用
3.留少许底油，倒入豆腐块
4.加适量冷水
5.慢火煎制豆腐八分熟
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