夏季最下饭的家常菜做法

夏季最下饭的家常菜做法

时间过的可真快,随着夏季的到来,朋友们知道在这个季节里,可以吃什么健康的家常菜吗?咱们不妨来了解下吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关夏季最下饭的家常菜做法_夏季有哪些简单好吃菜谱,希望大家喜欢。

夏季最下饭的家常菜做法

杂菇苦瓜

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

材料:香菇,草菇,蘑菇各2-3只;苦瓜一根。

做法:1、把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗净,切片待用。苦瓜一根直剖为四,去子,洗净,斜刀切成薄片,用盐腌渍半小时,沥干盐水。

2、锅中烧水至沸,把苦瓜倒入烫一下,即起锅,沥干水分,拌入盐,糖,味精和麻油,铺在盘底。炒锅入油,把杂菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和糖,勾芡后盛在苦瓜上即成。

苦笋....