男朋友干活腰痛,我该怎么帮他缓解?

男朋友干活腰痛,我该怎么帮他缓解?

知音奶奶分享

干什么活?白天干的,还是晚上干的?

我挑重点的晚上干活说一下吧。

晚上干活,女方怎么帮忙缓解

从工具上说



帮男友买一张好的床,乳胶的,受力均匀,好借力。

帮男友买一张好的单人沙发,躺沙发里,左右有扶手,干活轻松,用大腿发力,不要用腰部。



从动作上解析

上下换位,百米冲刺的时候,再换班。

如图,男友手臂前后发力。

侧卧位,少用腰力。



干活后,进补



黄芪枸杞茶

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