怀孕一到三个月应该注意什么

1：怀孕第一个月

主要补充的就是叶酸了，可以口服叶酸片来保证每日所需叶酸，其实在备孕阶段就应该补充上了，它可以防止胎儿神经器官缺陷。

饮食上：可以多吃一些面条、米饭、菠菜、龙须菜、苹果、柑橘、橙子等

孕妇注意事项：准妈妈们在怀孕第一个月一定要尤其的注意，生病的时候不要私自地服用药物，感冒药也不可以‼️不能喝咖啡、可乐和浓的茶水，不能染发烫发更不可以吸烟喝酒

2：怀孕第二个月

第二个月主要补充的是维生素B6和维生素C，这个阶段对于胎儿来说，仍然处于危险期，孕妈妈应该注意避免接受X光的检查，避免剧烈的运动，在怀孕7周的时候可以去做一次B超

饮食上：辣椒、番茄、土豆、黄瓜、鸡肉、鱼肉等

孕妇注意事项：不能进行剧烈运动和X生活，不能提重物，孕吐之后要记得及时清....

女性怀孕后，尤其是头三个月一定要注意照顾好自己的身体，其实，这也是在关照腹中的胎宝宝。因为，这时胎儿刚刚“入住”子宫，对新的环境还需要适应。准妈妈们任何的不妥行为和动作都可能会导致流产等我们不愿意看到的结果。

怀孕一到三个月应该注意什么（怀孕第一个月最忌讳什么）

一、跷二郎腿

这个习惯好多人都有，一坐下来，根本就不需要脑子想，一条腿就搭到另一条腿上去了。至于这种动作不仅会影响腿部的血液循环，还会伤害到脊椎，完全不顾及了。平时倒也没什么，可对于孕期的女性来说，这种姿态的确是危害非常地大。

一些孕早期的女性，如果每天坚持翘二郎腿，那她的下肢血液循环得就会非常地慢，甚至还可能导致腹中的胎儿供血不足。

没有血氧的供给，胎儿的发育怎么可能会健康呢？所以当我们得知�....