到了怀孕中期，孕妈妈开始会有一些外在的变化，比如肚子开始一天天变大，孕吐反应逐渐好转，胃口也会比以前好很多。虽然身体逐渐适应了怀孕的变化，但是这个阶段还是有些注意事项要把握的。
孕中期的睡眠
进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡饮食，能使孕妈咪睡得更好。
1、孕中期睡姿
怀孕中期，子宫向右旋转，左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的缺氧状态，有利于胎儿的生长发育。怀孕中期采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻，不....
今天更新的有点晚，主要草哥刚从外地回来。今天去集团总部开个会（此处是不是很高大尚），以后有机会给大家讲讲房地产。废话不多说，开始进入正题。
怀孕中期的注意事项
怀孕14-27周称为怀孕中期，这个时候会进去比较舒服的时期，这个时候胎儿也比较稳定，但是这个时候胎儿吸收营养物质比较快的阶段，所以为了胎儿的健康，准妈妈千万不能掉以轻心。
1.饮食方面：怀孕中期妈妈们的胃口都开始变好，食欲大增，于是有些妈妈们就开始大补，其实怀孕中期并不适合大补，注意饮食均衡就可以。
2.睡姿方面：孕中期准妈妈在睡觉的时候，一般以侧卧和仰卧睡姿为主，千万不要趴着睡，最好的睡姿是侧卧，主要是因为侧卧，可以让血液流通一些。
3.穿衣方面：孕中期的时候，妈妈们小腹开始隆起，所以这个时候，准妈妈在穿衣的....
孕中期指的是怀孕13周到孕27周的这一段时间，这个怀孕中期应该注意什么呢？
孕中期注意多休息
重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，到了怀孕中期，妊娠反应逐消失，孕妈妈的情绪也会逐渐转好这个时候往往容易不知不觉的劳动过度，这个时候要安排好时间，经常休息。
孕中期注意睡觉姿势
孕中期的时候肚子会渐渐的鼓起来，睡觉也就不如孕早期时那么舒适了。在睡觉的时候尽可能的向左侧卧睡，可以更好的维持胎盘的血液灌注，有必要的话可以拿个枕头垫一下肚子，但是不要垫得太高，否则也不舒服，对胎儿也不好。
孕中期注意营养均衡
在妊娠中期，胎儿身体的各个器官不断的生长发育，需要孕妈妈提供充足的营养供给，因此在这个时期孕妇要增加各种不同食物的摄取，使宝宝能够正常的发育。孕妇应当注意在此期间多摄取蛋白质、....
