孕妇夏天养胎的注意事项,认真呵护宝宝健康成长
夏季炎热,许多人出去一趟就会汗流浃背,而对于比普通人更加不耐热的孕妈妈们来说,就更加需要注意了。在夏天养胎,一点都不能马虎,需要认真对待才能防止出现一些不好的情况发生。那么夏天养胎需要注意什么呢?认真呵护保护宝宝健康成长。
慎用防晒护肤品。在夏天,做好防晒是非常有必要的。但对于孕妈妈来说,一定要慎用防晒护肤品,可以多采取一些硬防晒的方式,比如遮阳伞、墨镜和防晒衣等来进行防晒。如果一定要用防晒霜,那么最好要选用一些不含铅的产品。
选择合适的时间外出活动。夏天是高温的季节,孕妈妈们不适合在温度较高或者比较闷热的时候出去活动。建议孕妈妈可以选择在早晚阳光不太强烈,温度不太高的时候多出去散散步。
慎吃高糖果蔬。水果和蔬菜是每个人每天必须要吃的食物,但孕妇在夏天最好要选择含糖....