代餐奶昔对身体有副作用吗

为了减肥花了大价钱买了代餐奶昔，可肉疼了，为了减肥拼了。喝了一段时间后发现经期有点紊乱，是不是跟喝代餐奶昔有关啊！代餐奶昔对月经有影响吗？代餐奶昔会身体有副作用吗？

代餐奶昔对月经有影响吗

喝代餐奶昔是不会导致月经不来的现象的，因为代餐奶昔中含有丰富的营养成分，例如膳食纤维和蛋白质等等，经常吃的话还对身体有好处。如果是长期不来月经的话要考虑是不是因为自身的原因，要是自身的原因的话，那要及时去医院进行治疗。

代餐奶昔对身体有副作用吗

1、营养不良。虽然代餐奶昔号称营养物质全面，不会让人产生饥饿感。但是大家奶昔毕竟属于流质食物，并且极为容易被人体消化和吸收，如果长期不食用正餐，这会直接导致营养不良。

2、影响肠道蠕动。将代餐奶昔用作其中一餐，但它毕竟属于流质食物，�....