怀孕前三个月的注意事项，了解孕期知识科学养胎
孕育生命是很多女性的人生选择，当看着一个新生命的到来，相信大多数妈妈都会感到非常的开心。孕期，是一个很考验女性的过程，在整个怀孕期间，女性们都要承担心理和生理上的种种不适，尤其是在怀孕初期的时候，宝妈们就更加要时刻的注意。接下来小编就给大家普及怀孕前三个月的注意事项，了解孕期知识科学养胎。
怀孕第一个月时。在刚怀孕第一个月时，孕妈们都不会有什么感觉，但是也会有一些生理反应出现，比如孕吐、恶心，此时就需要在饮食方面要更加注意。在饮食上，孕妈们一定要注意避免食用一些容易导致流产的食物，比如薏米仁、马齿苋、桂圆、杏仁、山楂、芦荟、螃蟹、甲鱼等食物。与此同时，孕妇一定要多喝水，要少食多餐，注意少吃油炸、高热量、含糖量高的食物，避免出现妊娠期糖尿病的情况发生。
怀孕前三个月的注意事项（怀孕前三个月怎么养胎）
导读：妈妈们在怀孕期间不同的阶段侧重点都有所不同，而在怀孕的初期就最是需要安胎保胎的时候，尤其是孕前的三个月很多妈妈都会被小心翼翼的保护起来。因为怀孕的初期，正是胚胎安稳扎根，胎儿分化发育的关键事情。
这时候如果稍不注意，很可能就会出现胎儿流产、畸形等妊娠风险，再加上孕妈还会有孕吐的不良反应，因此就更需要在日常生活中小心谨慎起来。孕早期的安胎工作做得好，胎儿才能有更好的生长发育，那么在这期间孕妈们的宜与忌都有什么呢？
孕早期胎儿的生长发育迅速但妊娠却并不明显，规模并不大，但却存在着早期胎停育、流产等风险，因此孕妈们就需要注意保养好自己的身体，摄取足够的身体营养。而在此期间，相宜的事项就有：
1、健康饮食、补充叶酸：饮食营养是贯穿整个孕期的重点，营养充足胎儿才能有更....