产后调理禁忌

日常中有不少的朋友产后身体调理的很好，也有一些人产后不知道去调理，最终落下疾病哦。那你知道产后如何调理呢?建议朋友们要牢记哦，产后的一些禁忌要知道哦，一旦经常做以下的事情，那身体不容易恢复反而会导致疾病出现哦，那下面就简单的来瞧瞧哦。

第一：禁节食

产后不少的朋友为了能够控制好身材，恢复到产前的水平。不少的人都会选择节食哦，而节食往往都是会导致身体营养不良，而且还会导致婴儿没有足够的营养哦，所以建议产后调理禁忌节食哦。

第二：禁久躺

其实产后很多的朋友都认为可以好好的休息了，因此都是坐月子期间直接躺着，那你知道吗?其实当你久躺时，身体很容易会受伤哦，尤其是容易出现下肢静脉栓塞哦。因此建议禁久躺哦，最好是起床适当的走动走动哦。

第三：禁不洗头洗澡

不少的朋友都听说产后坐月子时不能�....