宝宝日夜颠倒 宝宝睡觉日夜颠倒怎么办

宝宝日夜颠倒 宝宝睡觉日夜颠倒怎么办

  一、新生儿为什么日夜颠倒

  宝宝日夜颠倒,这是由于新生儿神经系统不完善的条件反射。因为在母体内,孩子是不分昼夜的,出生后尚未适应外界的环境,不会分辨白天黑夜。

  二、如何培养新生宝宝的正常睡眠习惯

  在宝宝出生后2周,妈妈可有意识地让宝宝白天少睡觉,晚间多睡觉的方法是:

  1、白天可给宝宝少喂些奶,使宝宝处于半饥饿状态。这样醒的次数也会多。

  2、白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他在白天产生兴奋情绪。

  3、到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做。

  4、不要抱着宝宝入....