减脂餐会导致气血不足吗

减脂餐是以低热量的食物为主的，这样可以达到瘦身的目的，要是长期吃减脂餐减肥的话会不会导致气血不足？减脂餐吃多了会影响到月经吗？

减脂餐会导致气血不足吗

只要营养跟上了就不会出现气血不足的情况，减肥是一个长期的过程，需要坚持下去才可以，这要根据长期的运动以及合理的饮食来控制。

减脂餐会导致月经不来吗

长期吃减肥餐或者不正规合理的吃东西，可能影响月经，另外就是如果存在性生活，也可能是怀孕导致月经不来。目前还是需要及时去医院检查下，医生结合查体分析。如果有性生活，需要尽快的早孕测试下，饮食尽量回归正常的饮食习惯为宜。

减脂餐会导致便秘吗

减脂餐吃了便秘，可能是身体出现了胃动力不足或者是肠胃紊乱的情况所导致的，可能是出现了胃肠痉挛或者是积食的现象所导致的。一般正....