有关一岁半宝宝食谱大全_几款合适一岁半的的辅食介绍
一、五彩拌面
食材:儿童细挂面、番茄、肉馅、西兰花、碎胡萝卜、玉米粒
做法:首先将西兰花洗净切成小朵状,与碎胡萝卜、玉米粒一起放热水中焯一遍;西红柿用热水烫过,去皮切成小丁状;细挂面用水煮开过过凉水沥干;热锅放植物油,爆炒葱姜末将肉馅炒熟,再加入西红柿炒出酱汁,最后再放入玉米粒、胡萝卜丁、西兰花一起煮熟即可。
孩子在长身体,多吃一些蔬菜类、粗粮类对身体排便都有好处。
二、土豆炖牛肉
食材:土豆、牛肉、姜葱盐
做法:土豆去皮切成丁块状,用同样的方法处理牛肉;起火热锅,将牛肉放置锅里翻炒,加入葱姜,同时加上热水用小火闷煮;直到肉炖烂后加盐、加土豆一起继续炖,等到炖入味即可。
牛肉的蛋白质丰富,偶尔给孩子吃补补身体。
三、宫....